Causas

La osteoartritis puede ser causada por el sobrepeso y el sobreesfuerzo, como el ejercicio excesivo o la actividad física intensa. Las causas también incluyen cambios en el metabolismo del cartílago en la vejez, trastornos metabólicos, malformaciones congénitas y deformidades articulares adquiridas, como las que pueden ocurrir como resultado de enfermedades articulares inflamatorias o después de una lesión. Otra causa puede ser años de carga incorrecta de la articulación de la rodilla al andar (ver Fig. 1 y 2). Cuanto mayor sea el impacto al andar y menos preciso sea el movimiento, más rápida será la abrasión del cartílago. La razón principal de la carga incorrecta de las articulaciones de la rodilla es la alta proporción de sentarse por día en las naciones industrializadas occidentales, que no está prevista por la naturaleza. Sentarse durante horas hace que los flexores de la cadera se acorten cada vez más. Como resultado, los humanos ya no pueden andar de forma fisiológicamente correcta con el tronco erguido. Esto a su vez lleva a una sobrecarga de los músculos del cuello y la espalda, así como a una posición incorrecta de la rodilla y, por lo tanto, a un mayor desgaste del cartílago. 

Consecuencias a largo plazo: atrapados en un círculo vicioso

El dolor causado por la artrosis puede llevar a posturas de alivio, que luego sobrecargan otras articulaciones y estructuras del cuerpo y causan enfermedades secundarias o artrosis secundaria. Además, el dolor nos  lleva a movernos menos, y los que se mueven menos automáticamente aumentan de peso, lo que a su vez tiene un efecto negativo en los síntomas de la artritis. Así, muchos de los afectados por la artrosis entran en una espiral negativa. El principal objetivo terapéutico es salir de esta espiral negativa. En caso de desgaste severo de la articulación de la rodilla, una operación de reemplazo de rodilla suele ser la última oportunidad de escapar del círculo vicioso de la espiral negativa, y recuperar una nueva calidad de vida. Pero hay que tener cuidado, una prótesis de rodilla se desgastará más rápido que una articulación natural si el cuerpo/rodilla está mal cargado. Por eso es importante, especialmente con el reemplazo de articulaciones, hacer un esfuerzo suave para que el cuerpo no vuelva a entrar en una espiral negativa.

Terapia convencional

Después de una operación de rodilla con implante de prótesis, es necesario un tratamiento cuidadoso con reconstitución de los músculos de la rodilla:

• Fisioterapia: reducción de la inflamación, coordinación y fortalecimiento de los músculos, mejora de la movilidad, movilización de cicatrices, etc.
• Reducción del peso corporal en caso de sobrepeso
• Masaje, aplicación de calor / frío
• Tratamiento farmacológico

Principio de actuación de kybun - Acción proactiva

No sólo el efecto amortiguador ayuda contra el dolor. En la superficie suave y elástica, se mantiene automáticamente un movimiento constante y ligero cuando se está de pie. Al andar y estar de pie sobre materiales suaves y elásticos, los músculos estabilizadores profundos deben contribuir significativamente a mantener la estabilidad de las articulaciones. Una musculatura profunda estable y fuerte garantiza una postura más erguida y, por lo tanto, movimientos más precisos en las articulaciones. La falta de ejercicio debido al dolor resulta en atrofia muscular a largo plazo. Como resultado, la sobrecarga de la articulación de la rodilla puede ocurrir con mayor rapidez. El entrenamiento propioceptivo, sensomotor y coordinativo sobre una superficie inestable ayuda a estabilizar las articulaciones en situaciones de estrés y a contrarrestar la progresión de la artrosis. El entrenamiento de los músculos estabilizadores profundos puede integrarse fácilmente en la vida diaria mediante el uso de kybun. ¡Atención! Los efectos a corto plazo a menudo se confunden con los efectos a largo plazo. Los procesos de adaptación en el cuerpo desencadenados por kybun, a veces pueden tardar meses o incluso años. Es un proceso largo para lograr un cambio sostenible. Sin embargo, el efecto del material elástico y suave también puede sentirse durante un corto tiempo, por ejemplo, liberando la tensión muscular o reduciendo los puntos de presión. Sin embargo, estos efectos a corto plazo no deben confundirse con los efectos sostenibles, ya que al cabo de una semana el proceso de ajuste a largo plazo no puede estar tan avanzado como para ser perceptible. Los efectos a corto plazo, en cambio, pueden desaparecer con la misma rapidez con que se produjeron o incluso convertirse en molestias si no se respetan las pausas al principio. Por lo tanto, es importante comprender que una reacción inicial y una reducción de la sensación positiva en las primeras semanas con kybun no significa que ya no funcione, ¡sino que sólo se reduce la sensación de bienestar a corto plazo! Prevención con kybun Todo el mundo sabe que el cuerpo muestra signos de desgaste con el paso del tiempo y que en algún momento surgen problemas y molestias al andar y correr. Sin embargo, la mayoría de las personas sólo comienzan a percibir conscientemente sus cuerpos como estructuras frágiles y temporales, cuando experimentan molestias. En la mayoría de los casos, sin embargo, ya es demasiado tarde y se ha producido un daño irreversible en las articulaciones, como la abrasión del cartílago. Por ello, es importante no sólo actuar cuando se siente o aumenta el dolor. Tanto el calzado como las colchonetas kybun, ayudan a proteger las articulaciones y a prevenir los problemas de artritis ya en la juventud.

Consejos de uso

Después de la implantación de una prótesis de rodilla, es importante evitar impactos perjudiciales en la nueva articulación. Por lo tanto, preste atención a los siguientes puntos cuando ande en el calzado kybun o esté de pie sobre una colchoneta kybun:

• Andar erguido
• No dar pasos muy largos.
• Estirar la articulación de la rodilla lo mejor posible en la fase de apoyo (¡no confundir con sobreestiramiento!)
• A diario/Ocio: Use kybun todo lo posible. Preste atención a la fatiga > Haga ejercicios de kybun regularmente y haga pequeños descansos si fuera necesario.
• En el trabajo: Sentarse lo menos posible. Al principio, siéntese y póngase de pie alternativamente y lleve calzado de repuesto para cambiárselo.
• Si después de la primera prueba con el calzado kybun se siente inseguro o inestable, le recomendamos que adquiera un modelo con un efecto trampolín más suave. A nivel metatarsiano, estos modelos tienen una suela ligeramente más ancha para una mayor estabilidad. Solicite asesoramiento a un experto de kybun.
• Si el modelo de calzado kybun con un efecto trampolín más suave es demasiado inestable para usted, le recomendamos las colchonetas kybun. Aquí puede elegir el grosor en el que se sienta cómodo (cuanto más gruesa, más inestable y más intensivo será su entrenamiento). Además, usted puede agarrarse a un objeto fijo, lo cual puede ser útil al principio después de la operación, hasta que haya recuperado la confianza en su rodilla.
• Los movimientos precisos son esenciales para las rodillas artificiales. Preste atención a los movimientos precisos y tome un descanso en caso de fatiga o debilidad. La inclinación lateral sobre el material suave y elástico debe corregirse para que el pie y la rodilla se carguen en línea con el eje. Más información en "inclinación lateral".
• Póngase en contacto con su distribuidor de kybun de confianza si tiene más preguntas, se siente inseguro o si el dolor con el calzado kybun no mejora, a pesar de seguir los consejos.

[1]:Pschyrembel, diccionario médico, 261ª edición